اصطلاحی وجود دارد به نام نوک زبانی

سوالی از افراد چند شخصیتی

هفته بعد، رفتار آن پسر کاملا تغییر کرده و زیر و رو شده بود. آن روان شناس می گفت هرگز نتوانسته بفهمد که میلتون چه کار کرده است. آن طور که من فهمیدم، میلتون فقط یک کار کرده بود. او به آن پسر این فرصت را داده بود که به مراجع ناخودآگاه خودش دسترسی پیدا … بیشتر بخوانید

روش اعجاز آمیز میلتون اریکسون

سوالی از افراد چند شخصیتی

بیماران یکی یکی وارد می شدند و میلتون بر روی هر کدامشان یک جادوی مختصر رواندرمانی اش را انجام می داد. سپس روان شناسان به تالار رفتند و راجع به این که کارهای میلتون واقعیت ندارند و او یک شیاد است، به صحبت پرداختند. یک روان شناس جوان که ظاهر آراسته ای هم داشت، جوان … بیشتر بخوانید

یک واکنش درونی شدید از جانب مادر

سوالی از افراد چند شخصیتی

ولی بین این نتیجه و نتیجه ای که شما به عنوان روانکاور برای رسیدن به آن تلاش می کنید، تفاوت عمده ای وجود دارد. روانکاوی یک شغل بسیار فنی تری است که هدفش ایجاد تغییر است. شما به عنوان روانکاو، لازم نیست به اندازه یک وکیل برای استفاده از شرایط، از خودتان نرمش نشان دهید. … بیشتر بخوانید

رفتارهای غیرکلامی دردسر ساز

سوالی از افراد چند شخصیتی

اگر به راستی زندگی شخصی یک نفر با کارهای شغلی اش درگیر باشد، می توانید حصاری در اطراف آن استراتژیها ایجاد کنید تا از این طریق آنها را از سایر مسائل زندگی جدا سازید. انواع زیاد دیگری نیز از نتایج موجودند که به عنوان یک فرد شاغل مایلید آنها را به دست بیاورید، ولی همگی … بیشتر بخوانید

مهارت ها و استراتژیهای کاربردی

سوالی از افراد چند شخصیتی

اگر عوامل پیشرفته تری را در زمره کارهایتان قرار دهید و آنها را با دقت به کار بگیرید، آن موقع احساس بهتری به شما دست می دهد، تغییرات زیباتری پدید می آیند. همچنین می توان با دقت بسیار بیشتری پیش بینی کرد که چه اتفاقی خواهد افتاد. گاهی اوقات تغییر بسیار عمیق تری نیز ایجاد … بیشتر بخوانید

جرقه ای است که رفتار نامطلوب را تداعی می کند

مسیر حسی غیرکلامی را جایگزین مسیر حسی دیگری کنید

لازم نیست شانه های او را بچلانید، همین قدر که بخشی از زمینه حقیقی را تداعی کنید – تا جرقه ای باشد برای رفتار او کافی است. از نظر ما بهترین جرقه، همان جرقه ای است که رفتار نامطلوب را تداعی می کند. مثلا اگر لحن صدای رئیسش او را دچار احساس درماندگی می کند، … بیشتر بخوانید

بدون آن که ظرافت به خرج دهید تغییر ایجاد کنید

سوالی از افراد چند شخصیتی

بدون آن که ظرافت به خرج دهید تغییر ایجاد کنید یک بار به زنی برخوردیم که در عشقش نسبت به یک مرد شکست خورده بود و سالها بود که خود را درگیر کرده بود. او حقیقتا در این وضعیت غرق شه بود. یک شخصیت بسیار نیروند در او می خواست اینگونه عمل کند. شخصیت دیگر … بیشتر بخوانید

فرآیند بسیار ساده ای وجود دارد به نام پل سازی

مسیر حسی غیرکلامی را جایگزین مسیر حسی دیگری کنید

فرآیند بسیار ساده ای وجود دارد که ما آن را پل سازی می نامیم. کار پل سازی این است که واکنش جدید را با زمینه ای مناسب جدید را با زمینه ای مناسب پیوند می دهد. این نیز یکی دیگر از موارد استفاده تکیه گاه ذهنی است. شما واکنش جدید را می شناسید و می … بیشتر بخوانید

موقعیت انتخابی چیست؟

مسیر حسی غیرکلامی را جایگزین مسیر حسی دیگری کنید

موقعیت انتخابی چیست؟ از نظر من موقعیت انتخابی، یعنی داشتن چندین واکنش نسبت به یک محرک. هر بار که کتابی را می خوانید، آیا متوجه می شوید که احتمالا هیچ کلمه جدیدی در آن وجود ندارد؟ آیا همان کلمات قدیمی هستند با منظوری جدید؟ و یا فقط یک توالی جدید از همان کلماتند؟ مهم نیست … بیشتر بخوانید

روش درهم کوبیدن بصری

سوالی از افراد چند شخصیتی

روش درهم کوبیدن بصری روش درهم کوبیدن بصری، یک روش بسیار نیرومند برای ادغام یک سری ناهنجاریهاست و این کار از طریق یکی کردن آنها در وضعیت دیگر احساس انجام می گیرد. همین قدر می توانم به شما بگویم که اگر دچار یک سری ناهنجاریها هستید، هرگز نمی توانید در نظامی به غیر از نظام … بیشتر بخوانید